Medidas de prevención por Covid-19
El virus puede propagarse desde la boca o la nariz de una persona infectada en forma de pequeñas partículas líquidas que expulsa cuando tose, estornuda, habla, canta o respira.
Por lo tanto es importante tener las medidas de bioseguridad para prevenir la propagación de la Covid-19.
A continuación detallaremos algunas medidas a tener en cuenta:
1. Utilizar mascarillas
Las mascarillas ayudan a frenar la transmisión del virus de la COVID-19, pero, como habrán comprobado muchos padres y madres, eso no significa que sea fácil acostumbrar a los hijos a utilizarlas.
La práctica de llevar una mascarilla para reducir la transmisión de gérmenes tiene una larga historia en algunos países. Sin embargo, muchas familias recordarán el año 2020 como la primera vez que tuvieron que ponerse una.
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2. Lávate las manos
Lavarse las manos regularmente es una de las mejores maneras de eliminar los microbios, evitar enfermedades y prevenir la propagación de microbios a otras personas. Ya sea que esté en su casa, en el trabajo, de viaje o afuera en la comunidad, averigüe cómo el lavado de manos con agua y jabón puede protegerlos a usted y a su familia.
Para reducir el riesgo de transmitir o adquirir la infección COVID-19, tanto la OMS, como el ECDC y el CDC recomiendan lavarse frecuentemente las manos con agua corriente y jabón y si esto no es posible, higienizarlas con un preparado de contenido alcohólico formulado para ser aplicado en las manos con el objetivo de inactivar los microorganismos.
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3. Mantén una distancia segura
Las familias están regresando gradualmente a algunas de las actividades que habían interrumpido cuando empezó la pandemia del COVID-19. Sin embargo, ya que el virus continúa propagándose, es importante que todos continúen con el distanciamiento social.
El COVID-19 se propaga fácilmente a través del contacto físico de persona a persona. Esta es la razón por la cual es importante reducir las formas como las personas entran en contacto con otros. Una manera eficaz de hacerlo es quedarse en casa lo más posible y evitar lugares públicos conglomerados donde se dificulta mantener un espacio sano entre las personas.
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4. Evite las grandes aglomeraciones y los espacios mal ventilados
- A. Estar en lugares con muchas personas como restaurantes, bares, gimnasios o cines aumenta su riesgo de contraer COVID-19.
- B. En lo posible, evite los espacios cerrados donde no hay circulación de aire fresco del exterior.
- C. Si está en un espacio cerrado, procure incorporar aire del exterior al abrir puertas y ventanas siempre que sea posible.
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- A. Una prueba de detección puede aportarle información sobre su riesgo de propagar el COVID-19.
- B. Puede elegir entre diferentes tipos de pruebas.
- C. Más allá del tipo de prueba que elija, un resultado positivo en la prueba de detección significa que está infectado y debería aislarse e informar a sus contactos cercanos para evitar contagiar a otras personas.
- D. Las pruebas caseras de venta libre le permiten hacerse una prueba en casa o en cualquier otro lado, son fáciles de usar y los resultados son rápidos. Cualquier persona puede hacerse una prueba casera, más allá de que esté vacunada o no, tenga o no síntomas.
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6. Vacúnese
- A. Las vacunas autorizadas contra el COVID-19 pueden ayudar a protegerlo del COVID-19.
- B. Debería vacunarse contra el COVID-19 lo antes posible.
- C. Luego de completar la vacunación, puede reanudar algunas de las actividades que dejó de hacer por la pandemia.
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Escrito por: Yorlenis Alveo Profesora: Isela Arcia
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